Feature 05

体験

運動の楽しさと効果を実感できる体験

初めての方に向けて、ダイエットや筋力アップを目指すパーソナルトレーニングの体験を無料で提供しております。50分間の体験セッションを通じて、トレーニングの効果やジムの雰囲気を実際に感じていただける機会となっており、運動が初めての方でも、丁寧な指導を受けながら安心して取り組めます。普段の生活の中で簡単に取り入れられる身体の動かし方や運動を無理なく続けるための工夫を前橋でお伝えいたします。

自主トレーニングに役立つアドバイス

身体のプロによる施術を実際に体験できる機会を提供しており、自主トレーニングに関する相談も可能で、日々の生活や運動習慣の中で役立つアドバイスを前橋で受けられます。トレーニングに興味がある方や身体の動かし方について学びたい方にとって、具体的なステップを知るきっかけとなります。専門知識を持つトレーナーが身体の状態を確認しながら、パーソナルジムとして身体を動かしやすくするためのアプローチを行います。身体の仕組みを理解しながら進めることで、適切な運動方法が分かり、トレーニングの意欲が高まります。

身体を動かす楽しさと重要性を実感

施術や相談を通じて、身体の使い方に対する新たな発見を得られるのも体験の魅力です。例えば、姿勢や動作の中で普段あまり意識しない部分に気づき、意識的に身体を動かすことで得られる変化を前橋で実感していただけます。こうした気づきが日常生活にも良い影響を与え、身体を動かす楽しさや重要性を感じられるようになります。また、マンツーマン指導ではトレーナーとの信頼関係が大切になります。実際のセッションを通じて、パーソナルジムでどのような指導を受けられるのか、どのようにコミュニケーションを取れるのかを確認できます。

Access

アクセス

Hi-Fitness

住所

〒371-0804

群馬県前橋市六供町5丁目20−20

第二ミナミビル 103

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電話番号

080-4146-8639

080-4146-8639

営業時間

平日:10:00~21:00

土日祝:9:00~19:00

定休日 不定休

アクセス

前橋駅から車で7分程の場所に構え、理学療法士がトレーニング、整体(マッサージ)、ストレッチを通じて、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたサポートを提供いたします。

身体を動かす楽しさを実感できる体験

初めての環境に不安を感じる方にとっては、パーソナルジムでの体験を通じて具体的なイメージを持てることで安心感が生まれます。また、運動に対するモチベーションを高めるきっかけとしても効果的です。身体を動かす楽しさや達成感を実感することで、運動を続ける意欲が湧いてくることもあります。無料の体験セッションではありますが、内容は非常に充実しております。トレーニングの基本を前橋で知り、自分の身体に適した運動方法を見つけるための大切なステップとなります。

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