専門的な視点と経験に基づき、身体のバランスを整えるためのサポートを提供しており、理学療法士としての知識と大手トレーニングジムで培った指導経験を活かして、一人ひとりの身体に合ったアプローチを重視いたします。姿勢が気になる方や日常生活の中で身体に不快さを感じている方にとって、パーソナルジムとして身体をより自然に動かせるようになることを目指したプログラムを前橋で考案しております。トレーニングでは姿勢を支えるための筋力を鍛えながら、正しい身体の使い方を身につけていくことで姿勢改善を目指します。

普段の生活の中で意識できる姿勢のポイントについても前橋でアドバイスを行っており、仕事中の座り方や家事をする際の立ち方など、パーソナルジムとして日常的な動作の中で取り入れられる工夫をお伝えいたします。これにより、トレーニング外の時間でも身体が変わっていく実感を得られるようになります。理学療法士の視点で指導を行うため、運動に不安がある方や身体に特定の課題を抱えている方でも安心して取り組めます。身体の状態を見直しつつ、姿勢改善を目指すことで、日常が少しずつ変わっていく感覚をお楽しみいただけます。